挑战自我,添彩青春

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5月13日,阳光明媚,微风和煦,我校在东区户外素质拓展基地举行主题为“挑战自我,添彩青春”的素质拓展训练。党委委员、工会主席、宣传部长郑柏松,学工处处长熊楚舒,各学院党总支副书记,心理健康教育中心老师、各学院女生辅导员及各班心理委员和180名学生代表参加了此次活动。

上午8点半,在拓展基地外举行了简单的活动启动仪式。郑柏松作了动员讲话,他感谢心理健康中心的精心组织,各教学学院老师和同学们的积极参与;呼吁在场同学走下网络,走出宿舍,走向操场;鼓励大家多读书,多参加户外活动;希望大家在关注和提高自身身心素质的同时,也要关心身边同学的身心健康。

启动仪式结束后,同学们整装待发,热情高涨地跟随着教练投入到活动中。活动将参训人员分成6组,各队分别确定了团队的队员,并选出自己的队长,通过团队建设,培养了团队的整体意识、团队意识和竞争意识。活动中,教练带领各队同学参与了信任摔背、众志成城、齐心协力、穿越电网、中空五连体、高空走钢丝等项目。在紧张刺激活动中,每一个队员克服了心理障碍,通过突破自我、相互信任、团结协作、默契配合,较好地完成了对身心极限考验的各种项目。

此次活动是我校心理健康中心组织的心理健康教育月系列活动之一,旨在普及心理知识、宣传心理健康的理念,做到心理健康教育工作全覆盖,引导广大学生正确认识自我、积极悦纳自我,学会自我调适、关爱他人,为促进学生健康成长成才营造氛围,做好学生的心理“导航”。


 


作者: 来源: 发布时间:2017年05月17日
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