认识自我 有效沟通

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5月16日,学工处心理健康教育中心邀请高级图画心理分析与治疗师刘大桂教授来我校开展看图识心理工作坊活动。活动分为教师专场和学生专场。

下午两点,以“用心有效沟通”为主题的教师专场工作坊在中心会议室举行。党委委员、工会主席、宣传部长郑柏松,学工处处长熊楚舒,各学院党总支副书记、团总支书记、女生辅导员,心理健康教育中心专兼职教师和全体专兼职辅导员参加了此次活动。 刘教授围绕人际沟通中的“有效手段”、“非语言知识”、“如何利用”三个层面进行讲解,将动手、动眼、体验互动分享融入到主要教学环节。在活动现场,刘教授通过选取几位老师的绘画,进行了现场分析,通过实例指导辅导员开展分析,帮助老师们更加深入地认识自己;通过处理好家庭关系、热爱本职工作建立快乐生活、快乐工作的良好心态。会议最后,郑柏松作了总结发言,他希望全体学工人员通过工作坊的学习,在帮自己实现心理调适和减压的同时,一定要将刘教授的经验方法有效运用到今后的工作和生活中。

下午四点,以“认知自己,关爱他人”为主题的学生专场工作坊在育贤阁204教室举行。心理健康教育中心教师、2016级心理信息员和部分学生代表参加了本次活动。刘教授围绕“我的心理我作主”、“大学生应知的心理常识”、“关爱他人”三个环节进行讲授。他让学生从看画、说画、作画中了解自己心理投射与实际我的差别,领悟培养积极心态对自己健康成长的重要性;指导学生如何通过不同的画面认识自己,了解心理健康知识,帮助班级同学进行心理调适。最后,刘教授从一个老师关爱学生的角度,提示大家,作为一名学生干部,关爱他人也是自我价值实现的一种方法。同时关爱他人一定要学会先爱自己,特别是要从维护自身的心理健康开始,要在班级同学之中做出心理健康示范。

此次活动是我校心理健康中心组织的心理健康教育月系列活动之一,以“看图识心理”的活动形式普及心理健康知识,宣传心理健康理念,帮助全体学工人员和学生干部进行心理调适减压,同时也为心理健康教育课程创新教学提供了示范。


 


作者: 来源: 发布时间:2017年05月20日
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